Примерное меню детского лагеря на 7 дней (смена 21 день)
Первый день
Завтрак
- Каша молочная рисовая
- Яйцо варёное
- Бутерброды с сыром и маслом
- Какао на молоке
Обед
- Борщ из свежей капусты со сметаной
- Жаркое по-домашнему с картофелем
- Салатик из свежих огурцов
- Компот из сухофруктов
- Хлебушек / батон
Полдник
- Пирожок с повидлом
- Апельсин
- Сок
Ужин
- Макарошки отварные с гуляшом
- Салатик из свежих помидоров
- Чай с сахаром и лимоном
- Хлебушек / батон
Второй полдник
- Печенье
- Молочный Снежок
Второй день
Завтрак
- Запеканка из творога со сметанным соусом
- Каша молочная пшённая
- Бутерброды с маслом
- Кофейный напиток без кофеина на основе цикория
Обед
- Щи из свежей капусты
- Фрикадельки из птицы с тушёной капустой
- Салат из моркови и болгарского перца
- Сок
- Хлебушек / батон
Полдник
- Булочка сдобная с изюмом
- Банан
- Сок
Ужин
- Рыба тушёная с отварным картофелем и овощами
- Салатик из свежих огурцов
- Компот из кураги
- Хлебушек / батон
Второй полдник
- Печенье
- Кефир
Третий день
Завтрак
- Каша молочная манная
- Омлет натуральный
- Бутерброды с сыром и маслом
- Чай с сахаром
Обед
- Рассольник со сметаной
- Котлеты мясные с отварным картофелем и овощным рагу
- Салатик из свежих помидоров
- Сок
- Хлебушек / батон
Полдник
- Рогалик с повидлом
- Груша
- Какао на молоке
Ужин
- Мясо тушёное с отварной гречкой
- Салатик витаминный с капустой и морковью
- Компот из изюма
- Хлебушек / батон
Второй полдник
- Вафли
- Йогурт
Четвертый день
Завтрак
- Пудинг из творога со сметанным соусом
- Каша молочная геркулесовая
- Бутерброды с маслом
- Какао на молоке
Обед
- Борщ из свежей капусты со сметаной
- Плов с мясом и тушёными овощами
- Салатик из свежих помидоров с зеленью
- Компот из чернослива
- Хлебушек / батон
Полдник
- Печенье
- Сок
- Мандарины
Ужин
- Рыбный шницель с картофельным пюре
- Салатик из свежих огурцов
- Чай с сахаром и лимоном
- Хлебушек / батон
Второй полдник
- Ватрушка с повидлом
- Ряженка
Пятый день
Завтрак
- Каша молочная пшённая
- Яйцо варёное
- Бутерброды с сыром и маслом
- Какао на молоке
Обед
- Лапша на курином бульоне
- Биточки куриные с тушёной капустой
- Салат из моркови с черносливом
- Компот из кураги
- Хлебушек / батон
Полдник
- Рогалик с повидлом
- Чай с лимоном
- Яблоко
Ужин
- Бефстроганов с отварной гречкой
- Салат из свежей капусты с морковью
- Компот из изюма
- Хлебушек / батон
Второй полдник
- Булочка сдобная с изюмом
- Йогурт
Шестой день
Завтрак
- Суфле творожное, запечённое в сметане
- Каша молочная пшеничная
- Бутерброды с сыром и маслом
- Компот из чернослива
- Кофейный напиток без кофеина на основе цикория
Обед
- Супчик гороховый
- Тефтели мясные с картофельным пюре
- Салатик из свежих помидоров с зеленью
- Компот из кураги
- Хлебушек / батон
Ужин
- Рыба отварная с картофелем и овощами
- Салатик из свежих огурцов
- Чай с лимоном
- Хлебушек / батон
Второй полдник
- Печенье
- Кефир
Седьмой день
Завтрак
- Каша молочная рисовая
- Омлет натуральный
- Бутерброды с сыром и маслом
- Какао на молоке
Обед
- Уха ростовская
- Мясной шницель с рисом и тушёными овощами
- Салатик витаминный с капустой и морковью
- Компот из чернослива
- Хлебушек / батон
Полдник
- Пирожок с повидлом
- Чай с лимоном
- Банан
Ужин
- Фрикадельки из птицы с рисом и тушеными овощами
- Салат из моркови с яблоком
- Компот из кураги
- Хлебушек / батон
Второй полдник
- Рогалик с повидлом
- Йогурт